© KamranAydinov / Freepik
В передаче «Доктор Мясников» на телеканале Россия-1 Александр Мясников рассказал о продукте, необходимом для профилактики диабета, рака и ожирения. По словам доктора Мясникова, важно употреблять морскую рыбу, она нужна для профилактики рака, диабета и ожирения.
Оказалось, что именно в составе морской рыбы находится полезное вещество, омега-3. Согласно Мясникову, существующие исследования доказали, что омега-3 способна защитить организм человека от диабета. Кроме того, омега-3 препятствует развитию онкозаболеваний. Сообщается, что при регулярном потреблении снижается вероятность возникновения рака толстой и прямой кишки, предстательной железы, яичников. Также омега-3 предотвращает развитие ожирения, поскольку полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 снижают аппетит.
Таким образом, омега-3 стабилизирует все процессы в организме. В частности, омега-3 очищает стенки сосудов от холестерина, предотвращая возникновение «холестериновых бляшек», стабилизируя артериальное давление.
