medboli.ru
Издание Al Mayadeen сообщает, что хурма представляет собой удивительный фрукт. Хурма способствует уменьшению веса. Кроме того, хурма воздействует благоприятно на сердечно-сосудистую систему. Во фрукте находится множество витаминов, в частности С, который нормализует процесс распада белков, жиров и углеводов.
Хурма способствует снижению развития заболеваний пищеварительной системы и онкологии. Также сообщается, что плод богат клетчаткой, и включает в себя бета-каротин, полезный для глаз. Полифенолы в коже хурмы благотворно воздействуют на эластичность кожи. Хурма уменьшает риск возникновения остеопороза.
Но кроме положительных свойств, хурма обладает и отрицательными. К примеру, чрезмерное употребление фрукта приводит к снижению кровяного давления и может вызвать запоры и аллергию.
Ранее были озвучены 3 продукта, полезных осенью.
