polsov.com
Согласно ТАСС, доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург выступил с рекомендациями употребления не более 3 чайных ложек мёда каждый день. Если у человека всё хорошо со здоровьем, то можно есть 2-3 чайные ложки в день. По словам известного врача, с особой осторожностью использовать мёд нужно тем, у кого есть ожирение или диабет.
Также Гинзбург отметил, что в любом возрасте может возникнуть аллергия на мёд. В связи с этим врач посоветовал тем, у кого есть какая-либо аллергия, употреблять не больше половины чайной ложки мёда в день.
Кроме того, чрезмерное употребление мёда может спровоцировать возникновение гастрита и спровоцировать язву, поскольку кислоты в мёде могут раздражать желудок. Вместе с тем мёд является источников биоактивных элементов и углеводов, потому он полезен организму.
Ранее было рассказано, что поможет детоксикации организма. Также были названы полезные свойства укропа для организма.
